ALTSAQAFAH.ID – Pondok Pesantren Luhur Al-Tsaqafah mengadakan seminar kesehatan bersama Puskesmas Jagakarsa pada Jumat (19/01/2024) di Auditorium Al-Tsaqafah. Seminar yang diikuti seluruh santri ini bertemakan “Menjadi Pribadi yang Tangguh dan Mampu Merawat Diri”, dengan Atisha Jenar sebagai moderatornya. Materi yang disampaikan seputar kesehatan mental dan gizi seimbang.
Acara dimulai dengan sambutan oleh Rangga Andhika selaku ketua pelaksana. “Saya memilih tema ini karena berkaitan dengan keadaan yang terjadi belakangan ini dan lagi trend juga,” ucapnya. Kemudian acara berlanjut pada penyampaian materi oleh Dr. Intan dan Dr. Reni tentang kesehatan mental pada remaja dan materi terkait gizi seimbang oleh Dr. Titi.
Dr. Intan mengatakan bahwa masalah mental yang paling sering dialami oleh remaja adalah perundungan dan stres. Dr. Titi menambahkahkan bagaimana makanan yang kita konsumsi dapat memengaruhi kondisi psikis seseorang.
Para santri sangat antusias ketika sesi tanya jawab dibuka. Mereka mengajukan pertanyaan-pertanyaan terkait kehidupan sehari-hari yang mereka alami, seperti pertanyaan dari salah seorang santri, “Bagaimana cara memberi tahu orang tua kalau kita tidak suka dibandingkan?” Masih banyak lagi pertanyaan menarik lainnya.
Acara seminar diakhiri dengan sesi foto serta pemberian simbolisasi oleh Bu Lucky Eno Marcelin dan Kak Ari selaku koordinator bidang kesehatan pondok juga Rangga selaku ketua pelaksana. Dengan diadakannya seminar ini, Dr. Intan berharap dapat membantu para remaja untuk mengatasi masalah-masalah psikologisnya.
Reporter: Raniah Putri, Shelin Putri
